Daudzi cilvēki zina par selerijas priekšrocībām. Bet, kamēr jūs viņu satiksit katrā vasarnīcā, un lielākā daļa cilvēku nav pazīstami ar viņa lauksaimniecības tehnoloģiju niansēm. Daži krievi, izdzirdējuši vārdu selerijas, iedomājas cilvēku, kurš cīnās ar lieko svaru. Galu galā daudzas klīnikas reklamē savus pakalpojumus, ievietojot fotoattēlus ar šo dārzeņu. Šajā rakstā mēs analizēsim visus selerijas audzēšanas smalkumus, iepazīsimies ar noteikumiem par to kopšanu. Mēs arī aprakstīsim tā derīgās īpašības un kontrindikācijas.
Saturs:
- Vispārīgs apraksts un šķirnes
- Šķirnes dažādiem valsts reģioniem
- Šķirne pēc brieduma
- Augsnes sagatavošana sēklu sēšanai stādiem
- Sēklu sagatavošana un sēšana
- stādu kopšana
- Stādu stādīšana atklātā zemē
- Augsnes sagatavošana sēšanai atklātā zemē
- Izkraušanas vietas izvēle
- Nosēšanās noteikumi
- Rūpes
- Lapu selerijas īpašības
- Kātiņu selerijas kopšanas iezīmes
- Selerijas sakņu kopšanas iezīmes
- Ražas novākšana
- Cik noderīgas ir selerijas dārzam?
- Pieteikums
- Noderīgas īpašības
- Kontrindikācijas
Vispārīgs apraksts un šķirnes
Selerijas (Apium) ir divgadīgs seleriju dzimtas jeb Umbelliferae lakstaugs. Tās dzimtene ir Vidusjūra. Mūsdienās šo kultūru audzē gandrīz visās pasaules valstīs. Augam ir cits nosaukums - selera.
Selerijas ir izmantotas kopš seniem laikiem. Tad viņš nebija pārtikas produkts, bet gan zāles. XVII gadsimtā viņš ienāca cilvēku uzturā kā veselīgs dārzenis. Tas parādījās uz krievu galdiem Katrīnas II valdīšanas laikā.
Pasaulē ir aptuveni 20 veidu selerijas. Ir 3 šīs kultūras šķirnes:
- lapa
- sakne
- petiolate
Katrai šķirnei ir daudz pašmāju, ārzemju selekcijas šķirņu, kas atšķiras gan pēc garšas, gan pielietojuma jomas.
Tie var būt:
- agri
- sezonas vidū
- vēlu
Visi no tiem tika audzēti no savvaļas auga, kas nebija piemērots pārtikai.
Slavenākās dažādu veidu selerijas šķirnes
Šķirnes | Šķirnes |
Sakne | Spēkavīrs, Dimants, Anita, sniega pika, Ābols, Kaskāde, Gribovskis, Sakne Gribovskis, Albīns, Maksims, Delikatese, Zvindra, Egors, Esauls, Prāgas milzis, krievu izmērs, Invictus, Alabaster |
Lapa | Jautrība, bura, zahara, kartuli, samuraji, maigs, spartietis, uzlabots zaļš, vietējais |
petiolate | Golden, Juta, American Green, Malahīts, Džeks, Pascal, White Feather, Jung's, Selebrity, Tango, Atlas, Triumph |
Bet parasti vasarnieki lapu selerijas sēj zemē agrā pavasarī vai vēlā rudenī.
Šķirnes dažādiem valsts reģioniem
Mūsu valsts teritorijās visbiežāk var atrast sakņu selerijas. Bet arī citas sugas sāka raisīt interesi par dažādu mūsu novadam neraksturīgu dārzeņu cienītājiem.
Krievijas aukstajos reģionos (Urālos, Sibīrijā) ieteicams audzēt šādas šķirnes:
- lapa - Jautrība, Palags, Kartuli
- petiolate – Paskāls, Jūta, Malahīts
- sakne - Anita, Egors, Ābols, Esauls, Gribovskis, Spēkavīrs, krievu izmērs
Valsts vidusdaļā šķirnes ir sevi pierādījušas labi:
- lapa - Spartietis, samurajs
- petiolate – Džeks, Atlant
- sakne - Sakne Gribovsky, Apple, Golden Pen, Alabaster, Anita
Šķirne pēc brieduma
Šādas šķirnes ir augi ar agrīnu sakņu nogatavošanos:
- Dimants
- Prāgas milzis
- kaskāde
- Apple
- Gribovskis
To tehniskais briedums aizņem apmēram 150 dienas, taču tie nav piemēroti ilgstošai uzglabāšanai.
"Albin", "Strongman", "Egor", "Giant" dod ražu vidēji laikā - līdz 170 dienām. Viņi ziemo labi.
Ja selerijas zaļās daļas nepieciešams iegūt pēc iespējas agrāk, jāstāda šķirnes Golden, Sail, Malahīts. Šķirnes ar vidējiem termiņiem - Samurai, Tango, Spartan, Jautrība, Maiga.
Vēlie dārzeņi labi pacieš aukstumu un ir piemēroti ilgstošai uzglabāšanai, taču tie izaug apmēram 200 dienas. Tajos ietilpst sakņu selerijas Maxim, Atlant. Starp petiolate, lapu šķirnēm dārznieki izšķir "Zahara", "Triumph".
Lasi arī: Snapdragon: apraksts, veidi, audzēšana no sēklām, stādīšana atklātā zemē un augu kopšana, ārstnieciskās īpašības (85+ fotoattēli un videoklipi) + AtsauksmesAugsnes sagatavošana sēklu sēšanai stādiem
Sakņu, kātiņu selerijas sēj ziemas beigās, agrā pavasarī. Bet, ja izvēlētas vēlās šķirnes, tās sēj vēl agrāk.
Augsni augam var iegādāties veikalā, bet, ja nolemjat pats sagatavot augsnes maisījumu, jums jāņem vienādos daudzumos:
- smiltis
- humusu
- lapu zeme
- kūdra
Otrais augsnes maisījuma variants - biohumuss, smiltis attiecībā 1:1.
Daži dārznieki ir sagatavojuši zemi kopš rudens stādi no jūsu apgabala. Sēšanas laikā šai augsnei ieteicams pievienot humusu un smiltis.
Tāpat kā jebkura cita kultūra, selerijas augsne ir jādezinficē, izmantojot kādu no zināmajām metodēm:
- kalcinēšana cepeškrāsnī, mikroviļņu krāsnī
- sasalšana
- verdošs ūdens
- kālija permanganāta šķīdums utt.
Šie preventīvie pasākumi var samazināt augu inficēšanās risku ar slimībām un kaitēkļiem.
Uz 10 kg gatavās, apstrādātas augsnes var pievienot 100 g koksnes pelnu, 20 g urīnvielas.
Augsni iepilda traukā, nesasniedzot malu par 2 cm.Pirms sēšanas augsni samitrina.
Lasi arī: Kā ar savām rokām izgatavot puķu podus: āra, iekštelpu, piekārtiem | Soli pa solim diagrammas (120+ oriģinālas fotoattēlu idejas un videoklipi)Sēklu sagatavošana un sēšana
Ņemot vērā mūsu valsts klimatiskos apstākļus, sējai vislabāk ir ņemt agrīnu šķirņu sēklas, kas nogatavojas 3-4 mēnešos.
Ja sēklas tika savāktas mājās, jums jāatceras, ka, jo ilgāk tās nogulējušas pie jums, jo labāk tās sadīgst. Šogad sagatavotās sēklas radīs mazāk asnu nekā sēklas, kas novāktas pirms dažiem gadiem.
Pirms sēklu stādīšanas veic šādas darbības:
Sēklas dezinficē - vairākas stundas ievieto vājā kālija permanganāta šķīdumā. Noteikti noskalojiet tos ar tīru ūdeni;
Paņemiet nelielu gabalu marles, auduma. Mitrina un iesaiņo tajā stādāmo materiālu. Uzglabāt istabas temperatūrā 1 nedēļu, pēc tam vēsā vietā (ledusskapja apakšējā plauktā) - 10-12 dienas.
Mitriniet audumu, kad tas žūst.
Selerijas sēklas ir ļoti mazas (ne lielākas par 1 mm), tāpēc tās sēj nelielā dziļumā – ne vairāk kā 0,5 cm vagās, 3 cm attālumā vienu no otras. Pārklāts ar plānu kūdras kārtu. Zeme nav sablīvēta, bet atstāta irdena.
Dažreiz dārzeņu audzētāji izmanto citas stādīšanas metodes:
Sagatavotajā augsnē veido vagas 5-7 mm platumā. Piepildiet tos ar sniegu un apkaisa ar sēklām. Pārklāj ar plēvi, stiklu. Pārvietojieties uz siltu vietu
Sēts ar gliemežu metodi, kuras būtība ir zemē iesēt sēklas, kas savītas ar jebkura materiāla palīdzību spirālē. Šajā gadījumā sēklas jāatdala viena no otras par 0,5-1,5 cm.
Pirmā metode ļauj ievietot sēklu ar visoptimālāko attālumu labam stādu augšanai. Otrais - ietaupa vietu, ļauj pārstādīt augus, tos nesavainojot.
Ja sēklas nav stratificētas, tās sēj uz zemes virsmas un apber ar nelielu daudzumu zemes.
stādu kopšana
Lai sēklas labi dīgtu, tām jānodrošina optimāls temperatūras režīms - 18-20 C. Tāpēc kastes virsma ar stādiem jāpārklāj ar caurspīdīgu stiklu, plastmasas maisiņu un jānovieto uz palodzes. Lai vēdinātu konteineru, nojume kādu laiku katru dienu ir jānoņem.
Ir nepieciešams laistīt piesardzīgi, vislabāk ir izmantot smidzināšanas pudeli ar siltu, nostādinātu ūdeni.
Ziemas beigās un pavasara sākumā dienas joprojām ir diezgan īsas. Selerijas nepieciešams papildus apgaismot ar fitolampas palīdzību.
Jebkuros apstākļos pirmie dzinumi var parādīties mazāk nekā pēc nedēļas. Daži avoti apgalvo, ka dažkārt tas var ilgt līdz 1 mēnesim. Tāpēc nevajadzētu steigties ar sēklu izrakšanu, ja pirmajiem dzinumiem lika ilgi gaidīt.
Pēc divu īsto lapu parādīšanās stādus šaha formā pārstāda citā, ietilpīgākā traukā. Šajā gadījumā saspiediet galvenās saknes galu. Lai nesabojātu trauslos jaunaudžus, pirms to izņemšanas no zemes, stādu kastes vajadzētu bagātīgi laistīt.
Ja nolemjat iegādāties stādus veikalā, jums jāpievērš uzmanība šādām detaļām:
Labāk ir iegādāties 13-15 cm augstus stādus (šādus stādus mājās ir gandrīz neiespējami audzēt, jo tas prasīs daudz laika)
Augam jābūt 4-5 īstām lapām, spēcīgai sakņu sistēmai.
Stādu stādīšana atklātā zemē
Laiks augu pārstādīšanai uz pastāvīgu vietu ir atkarīgs no reģiona. Līdz selerijas stādīšanai zemei jāsasilst vismaz par 8 C. Krievijas vidusdaļā tas notiek ne agrāk kā maija vidū.
Līdz tam laikam stādam vajadzētu kļūt stiprākam: veido vairākas īstās lapas, ir laba sakņu sistēma.
Stādu sacietēšana
Laika gaitā gaisā pavadītais laiks pakāpeniski jāpalielina. Tādā veidā viņi varēs rūdīt un vieglāk pārciest pārmaiņas. Ja stādus nav iespējams vest dārzā, tos var rūdīt uz balkona, lodžijas, palodzes ar atvērtu logu.
Lasi arī: Pašdarinātas mēbeles un citi koka izstrādājumi: solu, galdu, šūpolju, putnu mājiņu un citu sadzīves priekšmetu rasējumi (85+ fotoattēli un video)Augsnes sagatavošana sēšanai atklātā zemē
Sezonas beigās augsne ir iepriekš sagatavota stādīšanai. Lai to izdarītu, noņemiet visas nezāles un to saknes. Zeme tiek rūpīgi izrakta dziļi, pievienojot organisko minerālmēslu. Kopš rudens zemi ieteicams bagātināt ar potaša, fosfora preparātiem.
Devas ir norādītas uz vielu iepakojuma. Piemēram, 20-30 g dubultā superfosfāta, 15-20 g kālija hlorīda. Organiskās vielas tiek uzklātas 1 spainī uz 1 m2.
Ja selerijas platībā ir skāba augsne, tās skābums jāsamazina, pievienojot 700-900 g dolomīta miltu.
Pavasarī nedrīkst lietot svaigus kūtsmēslus, jo tie var saturēt patogēnus, kaitēkļu kāpurus.
Lasi arī: Schisandra chinensis: audzēšana no Maskavas apgabala līdz Sibīrijai, stādīšana atklātā laukā un kopšana, ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas (35 fotoattēli un video) + AtsauksmesIzkraušanas vietas izvēle
Augsnei jābūt irdenai, tajā jābūt pietiekamā daudzumā barības vielu. Skābā augsne ir jākaļķo. Selerijas priekšteči var būt jebkuras dārzeņu kultūras, izņemot lietussargus (burkānus, bietes utt.).
Tas ir saistīts ar faktu, ka šiem dārzeņiem var būt vienas un tās pašas slimības, kaitēkļi.
To var stādīt arī starp dobēm ar citiem augiem:
Lasi arī: Vertikālās gultas izgatavojam ar savām rokām: labākās 2018. gada idejas. Dārzeņiem, ogām, garšaugiem un ziediem (65+ fotoattēli un video) + atsauksmesNosēšanās noteikumi
Selerijas parasti stāda rindās. Šajā gadījumā ir jāievēro attālums starp stādiem 25 cm, starp rindām - 50-60 cm.
Nepārāk padziļiniet selerijas saknes. Lapu selera dod priekšroku augšanai uz virsmas. Tās augšanas vietai obligāti jābūt virs zemes.
Lapu selerijas gadījumā tā jāstāda vagās, apmēram 10 cm dziļumā.Šī stādīšanas metode pozitīvi ietekmē kātiņa veidošanos.
Pēc stādīšanas augus bagātīgi laista. Pirmo reizi naktī tie pārklāj ar baltu agrošķiedru vai parastām plastmasas pudelēm.
Rūpes
Selerijas ir kultūra, kurai nepieciešama regulāra laistīšana un papildu barošana. Laukums starp augu rindām ir jāatbrīvo, jāizvāc uzdīgušas nezāles.
Ir jānodrošina, lai pēc laistīšanas virs saknēm neveidotos zemes garoza. Vienkāršākais veids, kā rūpēties par dārzeņiem, kuru dobes ir pārklātas ar mulčas slāni: salmi, kūdra, zāģu skaidas, pļauta zāle utt.
Tiek uzskatīts, ka pats augs nav prasīgs personīgajai aprūpei.
top dressing
Selerijas barošanai vislabāk ir izvēlēties organisko mēslojumu šķidrā veidā. Piemēram, govs mēslu šķīdums (1:5), putnu izkārnījumi (1:10), nātru uzlējums (1:9). 1 m2 laistīšanai izmantojiet 1 litru virskārtas.
Ja izvēle krita uz minerālmēsliem, varat izmantot kompleksus preparātus. Piemēram, 10 dienas pēc stādu stādīšanas pastāvīgā augšanas vietā tos var izbarot ar 20 g nitrofoskas, izšķīdinot to 10 litros ūdens. Nākotnē dārzeņus apaugļo 1 reizi 2 nedēļās.
Ja augiem ir izteikts slāpekļa trūkums - lapas kļūst bālas, zem selerijas varat pievienot 5 g urīnvielas, atšķaidot to 10 litros ūdens. Visā augšanas sezonā slāpekļa mēslojumu var izmantot ne vairāk kā 2-3 reizes.
Laistīšana
Stādīšanai mitruma trūkums ir pilns ar rupju, šķiedrainu auga veģetatīvo daļu veidošanos. Seleriju laistīšanai jābūt mērenai, vidēji uz 1 m2 nepieciešami 30-40 litri ūdens. Augsni žūstot samitrina ar siltu, nostādinātu ūdeni. Pārmērīgs ūdens daudzums kaitē arī stādījumiem.
Slimības un kaitēkļi
Visbiežāk sastopamās dārzeņu slimības:
- baktēriju plankums
- melnā kāja
- vēlīns apdegums (septorija)
- mozaīkas vīruss
- serdes puve
- krevele
- baltā puve (sklerotīnija)
Lai izslēgtu infekciju, ir stingri jāievēro stādīšanas, augu kopšanas noteikumi. Visbiežāk puve ietekmē stādījumus ar piesātinātu augsni.
Profilakses pasākumi ietver arī:
- skābās augsnes kaļķošana
- augsnes dezinfekcija pirms stādīšanas
- stādīšana ar nepieciešamo attālumu starp stādiem
- augseka
- visu augu atlieku noņemšana no vietas zem selerijas
- nosēšanās stabili siltā laikā
Ar spēcīgu infekciju jūs varat lietot pretsēnīšu zāles - fungicīdus. Piemēram, Fundazol. Bet visas agroķimikālijas ir atļauts lietot tikai 3 nedēļas pirms ražas novākšanas.
Mozaīkas vīrusa skartos augus nevar ārstēt. Tie nekavējoties jāizrauj un jānoņem no vietas. Lai nesaskartos ar šādu slimību, seleriju stādījumi ir jāaizsargā no ērču, laputu invāzijas, jo tās ir vīrusa pārnēsātāji.
Selerijas dobes var izvēlēties tādi kaitēkļi kā:
- gliemeži
- gliemežus
- borščs
- uzmavas
- liekšķeres
- laputis
- burkānu mušu kāpuri
Lai cīnītos pret laputīm, varat izmantot dažādus garšaugu uzlējumus. Vēl viens veids, kā tos iznīcināt, ir pagatavot apelsīnu mizu uzlējumu proporcijā 1:10.
Cīņā ar kukaiņiem daži dārzeņu audzētāji izmanto tabakas putekļus, kas sajaukti ar sausām sinepēm. Šo maisījumu viņi katru nedēļu aizmieg ejās.
Lapu selerijas īpašības
Šī suga ir viena no aukstumizturīgākajām. Jaunie augi nebaidās no nakts salnām, pieaugušas selerijas var droši pārziemot. Šāda veida dārzeņu kultūru stāda, lai iegūtu sulīgus, barības vielām bagātus zaļumus.
Lapu seleriju vislabāk audzēt, sējot to ziemas beigās stādiem. Bet jūs varat stādīt tūlīt atklātā zemē agrā pavasarī vai pirms ziemas - rudenī.
Kātiņu selerijas kopšanas iezīmes
Augu kopšana gandrīz neatšķiras no citām sugām. Bet, stādot stādus pastāvīgā vietā, tos stāda vagās, 10 cm dziļumā. Optimālā temperatūra šīs šķirnes augšanai ir 20 C.
Šķirnes ar sarkaniem kātiem tiek uzskatītas par aukstumizturīgākajām. Papildus visām iepriekš minētajām procedūrām, kas raksturīgas visiem kultūras veidiem, kātiņu selerijas ir arī jāputina. Procedūra tiek veikta vasaras vidū.
Kad kātiņi ir gandrīz gatavi novākšanai, tos atkal noputina un ietin gaišā papīrā. Tādējādi tie kļūst sulīgāki un baltāki, kas mums ir pazīstami.
Selerijas sakņu kopšanas iezīmes
Sakņu selerijas aug visilgāk. Tā augšanas sezona ilgst apmēram 4-5 mēnešus. Tāpēc jāsēj februāra pirmajā pusē.
Lai iegūtu sakņu kultūru, ir noteikumi par to stādīšanu un kopšanu:
- augs tiek stādīts uz grēdām
- daļai sakņu kultūras jāatrodas uz zemes virsmas, tas ir, to nevar pilnībā aprakt zemē
- pie selerijas saknēm pēc sakņu kultūras veidošanās lapām jāpaliek tikai vidusdaļā
Tiek uzskatīts, ka sējeņu periodā novākšanas process ir ļoti svarīgs sakņu selerijai. Šajā gadījumā ieteicams saspiest galvenās saknes galu, noņemt sānu saknes. Tas labvēlīgi ietekmē sakņu kultūru veidošanos.
Dārzeņa sānu lapas nogriež tikai pāris nedēļas pirms ražas novākšanas. Tas tiek darīts tā, lai augs visu savu spēku atdotu saknes, nevis galotņu augšanai.
Dārzeņa sakņu šķirne neprasa nokalšanu, bet, gluži pretēji, tā mīl kailu sakņu augšējo daļu. Dārzeņi dod priekšroku nedaudz mitrai augsnei. Sakņu kultūras novāc ap rudens vidu.
Ražas novākšana
Lapu seleriju var novākt vairākas reizes sezonā. Lapas var griezt, tiklīdz tās nedaudz aug, un līdz vēlam rudenim. Pēc katras savākšanas augs ir jālaista, jābaro.
Bet pēdējā raža jānovāc, pirms nakts temperatūra nokrītas zem nulles.
Kātiņi parasti kļūst nopērkami līdz vasaras beigām. Ja visu ražu nevar izmantot uzreiz, varat mēģināt saglabāt dārzeņus pēc iespējas ilgāk.
Priekš šī:
- stublājus nomazgā ar tekošu ūdeni un ietin folijā. Uzglabā ledusskapī
- nogrieziet kātus vēlamajā garumā. Aizmigt ar sāli - 250 g / 1 kg kātiņu. Ielikt bankās. Tiklīdz dārzeņi izlaiž sulu, noliek to vēsā vietā.
- iesaldēt
- sagriež mazos gabaliņos un žāvē 1 mēnesi. Izmanto kā garšvielu
Svaigas zaļās auga daļas var uzglabāt ledusskapī 3-7 dienas.
Pirms sākat tos izrakt no zemes, augs vispirms ir jāpalaista. Selerijai ir maiga sakņu miza, kuru ražas novākšanas laikā var viegli sabojāt. Tāpēc vislabāk to izrakt nevis ar lāpstu, bet gan ar dakšiņu.
Īsu laiku tos var uzglabāt ledusskapja plauktā. Bet, ja selerijas jāglabā līdz ziemai, pavasarim, tās jānovieto vēsākā telpā. Labākā vieta tam ir pagrabs, pagrabs. Šajā gadījumā sakņu kultūras jāieliek koka kastēs un jāpārklāj ar smilšu slāni dažus cm.
Vēl viena selerijas konservēšanas iespēja ir kodināšana.
Saknes sagatavo šādi:
- sagriež kubiņos
- pagatavo verdošu šķīdumu no 1 litra ūdens, 1 ēd.k. sāls, 3 g citronskābes
- dārzeņus uz dažām minūtēm ielieciet verdošā šķidrumā. Izņem un nosusina
- sterilizē burkas. Piepildiet tos ar sakņu dārzeņiem
- pagatavo marinādi: uz 2 litriem ūdens pievieno 1 ēd.k. etiķis, 3-4 gab. melnie pipari, krustnagliņas
- marinādi uzvāra un lej burkās; 20 minūtes sterilizē verdošā ūdenī
Jūs varat arī marinēt auga zaļumus. Lai to izdarītu, pagatavo marinādi no 2 litriem ūdens, 1 ēd.k. etiķis, apmēram 3 ēd.k. sāls, 4 ēdamkarotes cukura. Sasmalcinātus zaļumus, dažas ķiploka daiviņas, lauru lapu liek burciņās. Produktus pārlej ar marinādi un cieši noslēdz.
Cik noderīgas ir selerijas dārzam?
Galvenais kultūras ieguvums ir tas, ka sliekām patīk atrasties šī auga saknēs. Kā jūs zināt, tārpi uzlabo augsnes struktūru, kas veicina labu dārzeņu augšanu, ziedēšanu un augļu veidošanos.
Pieteikums
Pēc garšas tā veģetatīvās daļas ir rūgti saldas. Viņiem ir patīkams aromāts. Garša var atšķirties atkarībā no šķirnes. Dārzeņu saknes, sēklas var žāvēt, uzklāt svaigas. Lapas - sasalst.
Žāvētas daļas ir daļa no garšvielu maisījuma. Selerijas kātus sautē, cep, no tā gatavo salātus.
Tiek uzskatīts, ka seleriju vislabāk var pievienot dārzeņu ēdieniem no:
Dārzeņus bieži kombinē ar gaļu, sēnēm un zivīm. Sakņu kultūra spēj uzlabot mērču, zupu, olu ēdienu, salātu garšu.
Selerijā ir maz kaloriju. 100 g kātu, lapas satur tikai 12-16 kcal, saknes - 32 kcal. Tāpēc to bieži izmanto diētiskajā uzturā.
Noderīgas īpašības
Selerijas ir bagātas ar vitamīniem (A, B1, B2, B6, B9, PP, C, E, K), šķiedrvielām, mikro un makro elementiem (nātriju, kalciju, mangānu, kāliju, fosforu, cinku, dzelzi, magniju). Arī tā sastāvā ir organiskās skābes, ēteriskās, taukeļļas, aminoskābes (histidīns, lizīns, arginīns). Lielākā daļa barības vielu atrodas auga saknēs, kātiņos. AR
To plaši izmanto zarnu slimībās. Šis dārzenis tiek uzskatīts par noderīgu vīriešu un sieviešu veselības stiprināšanai. Ir zināma tā spēja atjaunot ķermeni, stiprināt nagus un matus, uzlabot miegu un apetīti, labvēlīgi ietekmēt nervu sistēmu. Atzīmēta arī tā pretiekaisuma, antiseptiska iedarbība.
Selerijas spēj attīrīt organismu no toksīniem, toksīniem. Tas ir labi zināms tiem, kuri cīnās ar lieko svaru. Tas ir saistīts ne tikai ar tā zemo kaloriju saturu, bet arī ar rupjo augu šķiedru spēju apslāpēt izsalkuma sajūtu. To lieto arī urīnceļu sistēmas slimībām, alerģijām.
Kontrindikācijas
Ir cilvēku kategorijas, kurām nevajadzētu ēst seleriju.
Eksperti neiesaka lietot seleriju uzturā:
- grūtniece
- pacienti ar gastrītu, čūlu
- cilvēkiem ar varikozām vēnām, urolitiāzi
- sievietēm ar dzemdes asiņošanu, smagām menstruācijām
- barojošām mātēm
Kā nomizot selerijas sakni (ātrs veids)
Selerijas: apraksts, audzēšana un kopšana, noderīgas īpašības un kontrindikācijas (Foto un video) + Atsauksmes
Ļoti labs informatīvs raksts, par tā lietderību zināju jau sen, bet tik ļoti, ka pat nenojautu, tagad iekļāvu to savā uzturā un iesaku visiem.